A RunFun disponibiliza para seus atletas e alunos 8 modalidades para que você possa ter uma gama completa de treinamento esportivo a sua disposição.
A corrida é o esporte com mais adeptos no mundo e normalmente praticada para aumentar a qualidade de vida. Ela traz importantes benefícios aos seus praticantes, que vão desde a melhora da disposição, ajuda no sono, aceleramento do metabolismo e até estimula o convívio social.
A RunFun ajuda seus alunos e atletas a se condicionar para provas de rua, aventura e principalmente na melhoria no desempenho da atividade física, com orientação dos melhores professores do mercado, em diversos parques de São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte.
Quer fazer algum tipo de exercício, mas não sabe por onde começar? A caminhada é uma ótima opção! Ela ajuda no controle da pressão arterial – e na pressão do dia a dia, fortalece os pulmões contra doenças respiratórias, previne doenças como diabetes e osteoporose, e ainda, ajuda no condicionamento físico e emagrecimento.
Apesar de ser uma atividade simples, não basta sair andando por aí. Na RunFun você terá um o acompanhamento profissional, que irá entender suas condições iniciais, orientar seus treinos e acompanhar a sua evolução.
O Triathlon é um esporte completo, onde o atleta realiza três atividades sequenciais: natação, corrida
O ciclismo, além de ser uma atividade física, é uma prática que está vinculada a filosofia de vida dos adeptos, modificando o dia a dia de cada atleta. Você pode fazer o treinamento de para melhorar seu condicionamento ou participar de provas de curta, média e longas distâncias. Os treinos são destinados aos alunos com diferentes graus de experiência, do iniciante ao amador elite. Cada objetivo/prova é trabalhado individualmente para alcançar os melhores resultados.
A Corrida de Montanha também se enquadra numa modalidade do atletismo. Essa modalidade pode ser desenvolvida em Alta, Média e Baixa Montanha. Os atletas que participem nas competições não só tem que ser rápidos, mas demonstrar uma enorme capacidade de resistência na superação dos desafios dessa modalidade.
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