Voltar
Provas

Maratona de NY – Uma Maratona Atípica!

11 de novembroRunFun

No domingo passada aconteceu a Maratona de NY, uma das mais cobiçadas e incríveis provas dentre todas as “Majors”, a Maratona de NY se diferencia por…

No domingo passada aconteceu a Maratona de NY, uma das mais cobiçadas e incríveis provas dentre todas as “Majors”, a Maratona de NY se diferencia por ter muita gente nas ruas torcendo pelos atletas, um tempo frio e muita subida. Se a subida e quantidade de pessoas nas ruas foram as mesmas, não pode se dizer a mesma coisa do tempo frio pois o tempo esquentou e esquentou muito.

A RunFun foi representada por 10 atletas em NY, os quais tiveram que readequar suas estratégias para que fosse possível terminar a maratona! Mas fica o nossos parabéns e admiração por eles, como se sabe, essa maratona não é fácil, com o calor agregado, terminar é uma vitória.

Vale ainda uma nota sobre o que ocorreu entre os profissionais, nosso representante brasileiro, “Danielzinho” acabou se precipitando na intensidade da prova e não conseguiu concluir a maratona. Houve muitos questionamentos quanto a isso: será que foi o calor? Foi o técnico que mandou ele ir para aquele ritmo? Ele passou mal pois comeu alguma coisa errada e isso fez com que não conseguisse correr mais?

Algumas dessas perguntas são difíceis de responder uma vez que não tivemos acesso a estratégia passada pelo técnico nem a alimentação do atleta no dia anterior. Mas algumas coisas podemos dizer:  Daniel passou a primeira metade da prova para 1h:01’, o ganhador da prova geralmente termina a prova para 2:08, ou seja, bem diferente de provas planas como Berlin em que o ganhador também faz a primeira meia por volta de 1h01 mas ganha a prova para 2h02.

Com tanta subida e ainda por cima calor, a estratégia provavelmente foi equivocada ou não foi seguida pelo atleta. Para se ter uma ideia na quantidade de subidas, é como se 7 subidas da biologia estivessem distribuídas ao longo dos 42km, ou ainda, que 1 pico do Jaraguá inteiro estivesse diluído na prova. É praticamente impossível fazer o mesmo tempo em NY comparada com uma prova plana.

Por fim quanto a questão do atleta ter passado mal, pode ter sido causado por má alimentação e isso é um fato que não poderemos questionar, por outro lado, sabemos que se forçamos de mais o ritmo no começo da prova, aceleramos muitas reações de quebra de energia sem tempo hábil para que o metabolismo possa remover o “lixo metabólico” causado por essas reações, gerando muita acidez no sangue. Para que o organismo possa se “defender” desse quadro, retira essa acidez do sangue e joga para o estômago, causando desconforto estomacal ou até intestinal.

Vale a mensagem, siga sua estratégia, cuidado com o começo da prova, ajuste sua estratégia a depender das condições climáticas e acima de tudo: respeite sempre a prova.

Bora treinar?

Transforme leitura
em resultado

Conheça os planos RunFun e tenha um treinador ao seu lado em cada passo da sua jornada.

Compartilhar:

Gostou?

Veja mais conteúdo como esse!

70.3 SP – USP
Provas
16 de setembro

70.3 SP – USP

Golden – Essa ficou para a História da Run Fun!
Provas
18 de maio

Golden – Essa ficou para a História da Run Fun!

Como criar uma estratégia de prova no relógio Garmin
Provas
20 de agosto

Como criar uma estratégia de prova no relógio Garmin

Patrocinadores