Modalidade

Corrida Presencial

Treinos presenciais nos principais parques de São Paulo, ABC e Rio de Janeiro. Treinadores ao seu lado do aquecimento ao alongamento, para todos os níveis.

História

A modalidade na RunFun

A corrida presencial é a alma da RunFun. Desde 1993 reunimos atletas de todos os níveis nos principais parques de SP e RJ, com treino em grupo, acompanhamento individual e a energia de uma comunidade que corre junto, do primeiro treino à linha de chegada.

Benefícios

Por que praticar com a gente

Planilha personalizada
conforme objetivo e rotina.

Avaliação fisiológica e
feedback semanal.

Exercícios e correção de
técnica de corrida.

Suporte em provas nacionais
e internacionais.

Treinos em grupo nos
principais parques.

Presença em maratonas
internacionais e majors.

Planos

Plano ideal
para você

Condições especiais para planos trimestrais, semestrais e anuais.

Mais popular
Corrida Presencial
R$
484
/mês
+ Taxa de matrícula de R$242
Planilha individualizada
Acompanhamento presencial
Treino funcional incluso
Análise semanal de
desempenho
Flexibilidade de horários
Uniforme exclusivo
Método

Como a RunFun treina

01
Avaliação inicial

Entrevista e avaliação fisiológica para entender histórico, objetivo e disponibilidade.

02
Treinos em grupo

Sessões presenciais com treinadores nos principais parques, com correção de técnica.

03
Feedback semanal

Conversa direta com o treinador, análise dos treinos e ajustes na planilha.

04
Progressão real

Ciclos planejados para sua prova, com revisões e indicadores claros.

Depoimentos

A RunFun na
voz de quem
treina

“Comecei a correr no início de 2024 e, no começo, sentia muita dificuldade com a respiração, principalmente por ser asmática. Em abril daquele ano conheci a RunFun e logo iniciei os treinos. No início, 5 km pareciam impossíveis — a respiração era difícil, a pisada desajeitada… mas minha treinadora, Natalia, sempre me incentivou a ouvir meu corpo e a me desafiar aos poucos.

Hoje, em 2025, a corrida já faz parte da minha rotina. Correr deixou de ser sinônimo de falta de ar e passou a representar liberdade. A RunFun e a treinadora Natalia foram fundamentais nessa transformação, sempre com constância, dedicação e apoio. A assessoria é incrível e está presente em todos os momentos, desde os treinos presenciais até as corridas de rua.

Recomendo a RunFun de olhos fechados, assim como a minha treinadora Natalia!”

Beatriz Curi Veneri

Aluna desde 2024

“Comecei na RunFun em 2019, cheio de vontade, mas com muitos quilos a mais e pouco fôlego — correr 3 ou 4km já parecia uma maratona. Veio a pandemia, os treinos seguiram no improviso e a evolução parecia não chegar.

Até que, depois de uma boa conversa com o professor Camilo, decidi encarar uma cirurgia bariátrica em 2023. Três meses depois, completei meus primeiros 5K sem parar. Aí a mágica aconteceu: julho 10K, outubro 15K, dezembro 21K. Foram 50kg a menos e uma empolgação a mais — tanta, que me inscrevi para a minha primeira maratona: a lendária 50th Berlin Marathon 2024. Com apoio nos treinamentos dos Professores Camilo e Renan e os gritos de incentivo da Elaine e Mario Sérgio, 1 ano e meio após a cirurgia, cruzei a linha de chegada em 3h46min21s!

Hoje sigo firme, treinando para a Maratona de Valência, ainda mais saudável, confiante e cercado de amigos que a RunFun me deu.

Se tem um culpado por tudo isso? Fácil: a RunFun.

Sou muito grato à RunFun por transformar minha vida e me mostrar que não existem limites quando se corre bem acompanhado e assessorado.”

Fábio Garcia

Aluno desde 2019

“Sou a Karoline, moro em Liverpool, Inglaterra, e desde outubro de 2023 treino à distância com a RunFun. Antes disso, eu era completamente sedentária — até que, depois de correr meus primeiros 5km, tive a ideia maluca de correr uma maratona. Com a orientação da Natalia, consegui transformar minha rotina e alcançar todas as minhas metas de um jeito saudável e consistente: completei minha primeira maratona abaixo das 4 horas e, pouco tempo depois, reduzi 16 minutos do meu recorde pessoal em outra maratona, tudo isso em pouco mais de um ano de treinos.

Hoje, sigo em preparação para minha primeira ultramaratona de 60km e já tenho outras provas desafiadoras marcadas. A RunFun tem sido fundamental em cada etapa dessa jornada, mostrando que é possível conquistar grandes resultados com equilíbrio, saúde e dedicação.”

Karoline Lundgren Martinez

Aluna online desde 2023 | Liverpool, Inglaterra

“Há 8 anos sou aluno da RunFun e, há 2, trouxemos também o escritório para o plano corporativo, 100% subsidiado e acessível a toda a equipe. Sabíamos do desafio, especialmente diante de opções como o GYMPASS, mas escolhemos a corrida, pelos benefícios claros para a vida pessoal e profissional, e principalmente porque a corrida é mais do que saúde e bem-estar: corrida também é comprometimento, consistência e resiliência, valores fundamentais no nosso negócio.

O programa é um sucesso: camiseta personalizada, inscrições subsidiadas para provas, encontros e, sobretudo, alta adesão e engajamento. Desde o início, contamos com o apoio fundamental da RunFun, sempre presente por meio de Mário Sérgio, Camilo e toda a equipe de treinadores.

Os resultados são imensuráveis e comprovam os pilares que nortearam o projeto: saúde física e mental, planejamento e disciplina, superação e convivência entre áreas.

Que venham muitos outros anos dessa parceria e que nossa equipe de corrida continue crescendo! Obrigado, RunFun!”

Wanderley

Aluno há 8 anos | Plano corporativo

“Comecei a correr com a Run&Fun no final de 2006, através de um programa de qualidade de vida que tinha na empresa. Quando este programa terminou, continuei com a Run&Fun, e estou até hoje.

O motivo pelo qual comecei a correr foi (e continua sendo) saúde, pois precisava cuidar do coração após 3 pessoas na família terem infarto, e eu poderia ser o próximo.

Com o tempo fui gostando da corrida e do ambiente como um todo, e fui colocando cada vez mais desafios e sempre apoiado pelos treinadores, que nos acompanham e sabem do nosso potencial mais do que nós. Foi com incentivo e apoio dos treinadores que fiz meus 10Km mais rápido e fiz minha primeira maratona (ao todo foram 7). Depois migrei para corridas de montanha e passei a fazer ultramaratonas, e neste ano cheguei ao 3º dígito e fiz uma corrida de 100Km, terminando muito bem pois estava super preparado com os treinos que foram passados (e feitos!).

Correr na Run&Fun é excelente pois tem um time de treinadores e treinadoras que estão sempre aprendendo e se atualizando quanto à dinâmica da corrida.”

Zé Wilton

Aluno desde 2006 | Ultramaratonista

“Comecei a me aventurar na corrida, ainda por diversão e lazer em meados de 2013, onde fiz a minha primeira prova de 5k, continuei me aventurando, brincando de correr com os meus amigos desde então em meio a outras aventuras pedalando.

Em 2021, fiz uma transição de carreira e com isso, conheci o triatlo e a RunFun através do meu gerente que estava iniciando o ciclo para o 70.3. Ingressei na RunFun em 2022 e a aventura, diversão e lazer passou a ser de fato uma atividade física, com objetivos definidos e focado em performance. Conquistei algumas provas de duatlon já em 2023 e quando parti para o triatlo em 2024, falhei e percebi que precisava evoluir e amadurecer em cada modalidade separadamente, para depois juntar as 3 modalidades novamente.

Foi aí que iniciei a minha jornada focado na corrida e com todo apoio da RunFun e da treinadora Natália, consegui bater todas as minhas marcas pessoais em dois ciclos, o primeiro conquistando a São Silvestre e o segundo conquistando a minha primeira maratona. No meio destes ciclos segui o plano de treinos e toda a orientação da Natália, claro que errei, falhei, e como eu falava para a Nati, metia o loco em alguns treinos, mas também fiz treinos e provas que nunca tinha imaginado um dia fazer. Fato é que com a RunFun e com a Nati, evoluí, performei, criei uma outra mentalidade e atingi maturidade para correr. O que antes era algo inatingível, hoje é realidade e agora que venham outros desafios. Obrigado RunFun, obrigado Nati, sem vocês nada disso seria possível.”

Max Nichollas Romano Gonçalves

Aluno desde 2022

“Na RunFun eu encontrei tanto o profissionalismo que um esporte tão exigente como a corrida exige, quanto o acolhimento que toda pessoa iniciante espera no início da prática esportiva, onde competitividade e comparações são inevitáveis.

Hoje, depois de ter corrido algumas maratonas, posso afirmar que o conhecimento técnico e a dedicação dos professores, diretores e equipe de apoio são os principais fatores de motivação e disciplina, afinal de contas, a parte mais difícil da maratona não é a prova em si, mas os meses de preparação, esforço e dedicação que ela exige de nós. Saber que posso contar com essa equipe maravilhosa me deixa tranquilo e mais comprometido para retribuir toda a dedicação e atenção que recebo todos os dias.”

Fabricio Costa

Maratonista

Pronto para transformar
sua corrida?

Faça uma aula experimental gratuita. Venha treinar e se divertir com a maior assessoria esportiva do Brasil.

Patrocinadores