O QUE É ? E COMO CALCULAR
O PACE ou ritmo de corrida é um dos principais indicadores para monitorar o seu treino ou prova de corrida. Calcular é simples. Esse é um dos principais indicadores para quem pratica corrida no geral, como, corrida de rua, corrida em esteira, corrida de aventura, corrida de montanha e triathlon. Utilize a nossa calculadora de pace que irá te ajudar bastante.
RITMO DE CORRIDA
Pace é o ritmo na corrida. Também representa a sua velocidade, ritmo e ritmo médio.
É o nome dado a maneira de medir a velocidade de corrida em minutos por quilômetro ou milha, portanto, quantos minutos você leva para percorrer 1 quilômetro. Também é a velocidade em minutos por quilômetro ou milha.
DICIONÁRIO
1 – passo. 2 – medida de comprimento (0,762 m). 3 – andadura. 4 – compasso, movimento regulado, ritmo. 5 – furta-passo.
vt+vi 1 – andar a passo. 2 – andar a furta-passo (cavalo). 3 – medir por número de passos. 4 – regular, compassar. 5 – elevar ambas as pernas, do mesmo lado e ao mesmo tempo, quando em movimento (cavalo).
APLICAÇÕES EM INGLÊS
at a great pace a passos largos, apressadamente.
at a slow pace a passo lento.
at one’s own pace no seu próprio ritmo.
double pace passo acelerado.
to pace out/off medir distância com passos.