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23/07/2021

Ações musculares durante a corrida

O nosso corpo contém aproximadamente 600 músculos, quase todos são acionados, em alguma extensão, quando corremos (Newsholme, 2006). Isso acontece porque além de suportarem o peso […]
16/07/2021

DESAFIO SOLIDÁRIO – Agradecemos sua colaboração

Quando o Desafio RunFun Solidário começou a ganhar nome, data, distâncias e formato, não imaginávamos a força que ele teria e onde iria chegar. Em um […]
16/07/2021

Vem ai o “Treino na Escadaria da Sumaré”

No dia 31/07, a Run Fun organizará mais um treino na “escadaria da Sumaré”.   Já que faremos o treino, achamos importante falar um pouco do porque […]
25/06/2021
homem pedalando e ao fundo os letreiros que dizem "desafio solidário runfun" e o subtítulo "vencer é ajudar o próximo

Desafio RunFun Solidário soma mais de 12 mil em arrecadações

O Desafio RunFun Solidário, feito em parceria com o aplicativo Running Heroes começou neste último final de semana (19/06), e já prova que é um exemplo […]
18/06/2021

Técnica de corrida mais eficiente

Independentemente do nível de condicionamento físico e objetivo, nós, corredores, estamos sempre em busca de nossa melhor performance. Afinal, quem não quer correr mais rápido, de […]
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