RunFun Assessoria
- Todos
- 2019
- 2020
- 2021
- Core Training
- Corrida de Aventura
- Corrida de Montanha
- Corrida de Rua
- Endurance Trainning
- Entrevista
- Fisioterapia
- Funcional
- IRONMAN
- Live
- Lives
- Maratona
- Maratona de Amsterdam
- Maratona de Berlim
- Maratona de Chicago
- Maratona de Nova York
- Meia Maratona
- Nutrição
- RunFun
- Social
- Treino Aeróbio
- Treino Alongamento
- Treino Bike
- Treino em Casa
- Treino Especial
- Treino Funcional
- Triathlon
- Ultramaratona
- Uncategorized
02/07/2021
Nos nossos treinos de corrida, existe uma variação grande de intensidade de uma semana para outra. Existem semanas em que trabalhamos mais intensidade ( semana de […]
11/06/2021
Dentro do treinamento da Run Fun introduzimos longos em ritmo de prova no decorrer da nossa periodização. Desde o começo da periodização, o atleta experimenta correr no ritmo que […]
15/03/2021
Desde o começo da quarentena por conta da COVID-19, atletas e profissionais da área da corrida têm feito malabarismos para conseguir manter o ritmo e a […]