refeição pré-treino

17/05/2020
Refeição Pré Treino

REFEIÇÃO PRÉ-TREINO

REFEIÇÃO PRÉ-TREINO – A refeição pré-treino tem como objetivo garantir um estoque suficiente de energia para o exercício, melhorar a adaptação do corpo ao esforço, reduzir […]
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