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Live – Treino Funcional – 13/07/2020

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Live de treinamento funcional transmitida dia 13/07/2020 no Instagram.com/runfunbr com os treinador Caio.

LIVE – TREINO FUNCIONAL – 13/07/2020

RunFun Assessoria Esportiva

Live – Treino Funcional – 06/07/2020

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Live de treino funcional transmitida dia 06/07/2020 no Instagram.com/runfunbr com os treinadores Elaine e Camilo.

Live – Treino Funcional – 06/07/2020

RunFun Assessoria Esportiva

LIVE – TREINO FUNCIONAL – 22/06/2020

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Live de treino funcional transmitida dia 22/06/2020 no Instagram.com/runfunbr com os treinadores Caio e Raphael.

Treino com objetivo de fortalecimento muscular. Utilizando como estratégia exercícios com o peso corporal e exercícios com sobrecarga externa como pesos adaptados ou elásticos de exercício.

ITENS NECESSÁRIOS

bola/almofada, colchonete, peso livre e elástico (na ausência do elástico, adaptaremos o exercício com peso livre).

LIVE – TREINO FUNCIONAL – 22/06/2020

RunFun Assessoria Esportiva

LIVE – TREINO FUNCIONAL – 19/06/2020

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Live de treino funcional transmitida dia 19/06/2020 no Instagram.com/runfunbr com os treinadores Camilo e Raphael.

Treino com objetivo de fortalecimento muscular. Utilizando como estratégia exercícios com o peso corporal e exercícios com sobrecarga externa como pesos adaptados ou elásticos de exercício.

ITENS NECESSÁRIOS

bola/almofada, colchonete, peso livre e elástico (na ausência do elástico, adaptaremos o exercício com peso livre).

LIVE – TREINO FUNCIONAL – 19/06/2020

RunFun Assessoria Esportiva