2021
- Todos
- 2019
- 2020
- 2021
- Core Training
- Corrida de Aventura
- Corrida de Montanha
- Corrida de Rua
- Endurance Trainning
- Entrevista
- Fisioterapia
- Funcional
- IRONMAN
- Live
- Lives
- Maratona
- Maratona de Amsterdam
- Maratona de Berlim
- Maratona de Chicago
- Maratona de Nova York
- Meia Maratona
- Nutrição
- RunFun
- Social
- Treino Aeróbio
- Treino Alongamento
- Treino Bike
- Treino em Casa
- Treino Especial
- Treino Funcional
- Triathlon
- Ultramaratona
- Uncategorized
26/02/2021
Dentro do treinamento da corrida é muito comum um treinador chamar a atenção do atleta com a seguinte frase: “ Você faz treino de força?”. Essa […]
19/02/2021
Na área do treinamento esportivo e mais especificamente na corrida, sabe-se da necessidade de aplicação de sobrecarga ( no caso da corrida, tiros, subidas, longos e […]
04/02/2021
Mesmo após os 15 dias de quarentena e ainda verificando através dos testes que estamos livres dos vírus, isso não nos habilita a voltar aos treinos […]