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09/06/2020
Live de treinamento funcional transmitida dia 08/06/2020 no Instagram.com/runfunbr com os treinadores Camila e Marquinhos. Treino com objetivo de fortalecimento muscular. Utilizando como estratégia exercícios com o peso […]
08/06/2020
Confira o calendário de Lives da Programação da Semana de 08/06/2020 que serão transmitidos no Instagram.com/RunFunBr SEGUNDA-FEIRA – 08/06 ÀS 19H30 TREINAMENTO FUNCIONAL CAMILA E MARQUINHOS TERÇA-FEIRA – 09/06 […]
08/06/2020
Lesões Típicas em Corredores – Condromalácea – É possível fugir dela? Acredito que todos já ouviram falar em condromalácea: Patologia que acomete 70 a 80% da […]
08/06/2020
Como Treinar seu Intestino – Treinos e Provas. O trato gastrointestinal (TGI) desempenha um papel importante no fornecimento de carboidratos e líquidos durante exercícios prolongados e […]
07/06/2020
Live de Endurance Traning transmitida dia 06/06/2020 no Instagram.com/runfunbr com os treinadores Lucas e Camilo. Treino com objetivo de melhorar ou manter o condicionamento cardiovascular. Utilizando como estratégia […]
05/06/2020
Live de treinamento de Equilíbrio e Mobilidade transmitida dia 04/06/2020 no Instagram.com/runfunbr com os treinadores Caio e Raphael. Nesse treino realizaremos exercícios que envolvem a amplitude de […]
04/06/2020
Live sobre Prevenção de Lesões na Corrida transmitida dia 03/06/2020 no Instagram.com/runfunbr com a Carolina Lazari da Clínica Reactive e Elaine. Nessa live falaremos como identificar […]
03/06/2020
Live de treinamento aeróbio misto transmitida dia 02/06/2020 no Instagram.com/runfunbr com os treinadores Elaine e Rodrigo. Live – Treino Aeróbio Misto – 02/06/2020 RunFun Assessoria Esportiva […]
03/06/2020
A RunFun está apoiando a causa da Doação de marmitas para comunidade de São Remo. Ajude-nos a ajudar a Comunidade São Remo, nosso projeto é para […]