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11/05/2020
Fascite Plantar – Lesões típicas em corredores – A Fascite Plantar é a inflamação da Fáscia e tem como sintoma uma dor na “sola” dos pés, […]
11/05/2020
Água – Hidratação no dia-a-dia – A hidratação adequada é fundamental para o equilíbrio da nossa saúde. A água participa de todas as reações do nosso […]
07/05/2020
Sorteio de 5 camisetas autografadas pelo Marilson dos Santos, as regras para participar estão no nosso Instagram, participe! Os ganhadores serão revelados no dia 09/05. Boa […]
03/05/2020
Live transmitido dia 02/05/2020 no Instagram.com/runfunbr da Entrevista com o Marilson Gomes dos Santos e Mario Sergio. O Marilson é um dos maiores atletas que o […]
03/05/2020
Pilates na Prevenção de Lesões – O Pilates pode ser uma importante ferramenta de prevenção nas lesões no corredor bem como atividade física complementar à corrida, […]
03/05/2020
Nutrição Para Vegetarianos – As dietas vegetariana e vegana resultam num maior consumo de verduras, legumes e cereais integrais e um menor (ou nenhum) consumo de […]
26/04/2020
Tipos de Máscaras – Com a chegada da pandemia do novo Coronavírus no Brasil muitas farmácias tiveram suas reservas de máscara de proteção esgotadas nos últimos […]
26/04/2020
1° Desafio de Bike Indoor RunFun by AG 2020 REGULAMENTO DA 1ª CORRIDA DE ROLO 1 – LOCAL e DATA O 1° DESAFIO DE BIKE INDOOR […]
26/04/2020
EQUILÍBRIO NO LANCHE DA TARDE – O lanche da tarde é uma refeição que pega quase todo mundo no auge da fome e geralmente é o […]